Entspannt entbinden mit Hypnomentaler Geburtsvorbereitung.

Ein Kind zu kriegen ist der natürlichste Vorgang der Welt. Aufgrund des medizinischen Fortschritts kann sich jede Frau sicher sein, die Geburt sicher und unter bestmöglichen Umständen durchzustehen. Aber trotzdem haben viele Frauen haben Angst vor der Geburt. Wie lange wird die Geburt dauern? Wird sie sehr schmerzhaft sein? Komme ich ohne Schmerzmittel aus?
Zur Schmerzlinderung werden heute diverse Methoden angewandt. In der modernen Geburtsbegleitung wird versucht, die Geburtsschmerzen anhand sanfter Vorbereitungen zu lindern.

 

 

Entspannt entbinden mit Hypnomentaler Geburtsvorbereitung

 

Entspannt entbinden mit Hypnomentaler Geburtsvorbereitung.Hierzu eignen sich vor allem Entspannungstechniken. Ist die Frau während der Geburt ängstlich und gestresst, werden im Körper Stresshormone freigesetzt, die Muskeln und der Muttermund verkrampfen sich und die Geburt ist wesentlich anstrengender für die Mutter und das Kind. Aus diesem Grund ist es wichtig beim Gebären eine ruhige und angenehme Umgebung zu schaffen. Ein gelassenes und weniger ängstliches herangehen an die Geburt hat Einfluss auf das Schmerzempfinden und lindert so die Geburtsschmerzen.
Eine in den letzten Jahren immer häufiger angewandte Methode den Geburtsschmerz zu lindern, ist die Geburtsvorbereitung mit Hypnose. Die Wirksamkeit des so genannten Hypnobirthings ist inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen. Hypnobirthing basiert auf der Erfahrung, dass Frauen, die Angst vor dem Geburtsvorgang haben, erheblich mehr Schmerzen bei der Geburt empfinden als Frauen, die der Geburt gut vorbereitet, zuversichtlich und entspannt entgegensehen.

 

 

Reduzieren Sie Ihr Schmerzempfinden.

 

Diese Methode hilft dabei, den Angst-Anspannungs-Schmerz-Kreislauf zu überwinden. Bei einer Hypnose wird durch angenehme Methoden die Trance eingeleitet und Körper und Geist gelangen zur völligen Entspannung. Anschließend wird die Trance vertieft.
Im Dialog mit dem Hypnotherapeuten wird durch blockadelösende energetische Verfahren und moderne Coaching-Techniken das Bewusstsein verändert. Der Geburtsvorgang wird in einem Zustand tiefer Entspannung mental eingeübt und die einzelnen Phasen der Geburt durchgespielt. Durch wiederholtes Üben gewinnt die Frau an Sicherheit und die Angst vor dem Geburtsvorgang wird genommen. Nach dem sanften Aufwecken werden Empfindungen und Erlebnisse der Trance besprochen und die Frau erlernt, mit welchen Techniken sie sich in Stresssituationen schnell und effektiv selber helfen kann. Während der Geburt kann sie automatisiert in Trance gehen und dadurch das Schmerzempfinden deutlich reduzieren.


 

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